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投稿日：2023年5月10日
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ペーパードライバーを克服しよう！課題や練習方法についても解説
「仕事で車を運転する必要ができた」や「子どもの送り迎え」などの理由から、ペーパードライバーを克服したいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。
せっかく運転免許を取得したのに、生かせず行動に制限がかかってしまうのは残念です。
ペーパードライバーを克服するには、実際に運転してみることが大切です。
しかし「標識がわからないので間違った行動とりそう」や「ハンドル操作やシフトレバーの操作方法がわからない」などの理由から、運転への1歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
そこで、この記事では「ペーパードライバーが不安に感じる課題」や「克服するための練習方法」などについて解説します。
ペーパードライバーを克服したいとお考えの方は、ぜひ本記事を参考にしてください。
せっかく運転免許を取得したのに、生かせず行動に制限がかかってしまうのは残念です。
ペーパードライバーを克服するには、実際に運転してみることが大切です。
しかし「標識がわからないので間違った行動とりそう」や「ハンドル操作やシフトレバーの操作方法がわからない」などの理由から、運転への1歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
そこで、この記事では「ペーパードライバーが不安に感じる課題」や「克服するための練習方法」などについて解説します。
ペーパードライバーを克服したいとお考えの方は、ぜひ本記事を参考にしてください。
1. ペーパードライバーとは？
「ペーパードライバー」には、明確な基準があるわけではありません。
一般的には「免許取得後、公道を一度も走行していない」「前回の運転後、一定の期間があいている」などに当てはまる方を指すことが多いです。
ペーパードライバーになった理由で多いのが、免許を取得したものの「通勤」「通学」「日常生活の移動」が公共交通機関などで事足りており、車を運転する機会が減ったケースではないでしょうか。
車に乗らない期間が長くなると、再度運転しようとしても感覚を取り戻すのに時間が掛かります。
そのため急遽運転しなければならない場合など、不安を感じてしまうのは仕方がないことです。
さらに生活環境やライフスタイルの変化などで、車に乗る必要が出てくることもあります。
その際、ペーパードライバーを克服し、不安なく運転できるようにするには練習が必要です。
ただし運転する方によって、抱える課題は異なります。
まずは、ご自身が「なぜ車の運転が不安に感じるのか」を明確にしておきましょう。
不安に感じる理由が分かれば、どのような練習方法が適しているのかも分かります。
何が課題なのかが分からない場合は、教習所で行っている「ペーパードライバー講習」などを活用するのもおすすめです。
一般的には「免許取得後、公道を一度も走行していない」「前回の運転後、一定の期間があいている」などに当てはまる方を指すことが多いです。
ペーパードライバーになった理由で多いのが、免許を取得したものの「通勤」「通学」「日常生活の移動」が公共交通機関などで事足りており、車を運転する機会が減ったケースではないでしょうか。
車に乗らない期間が長くなると、再度運転しようとしても感覚を取り戻すのに時間が掛かります。
そのため急遽運転しなければならない場合など、不安を感じてしまうのは仕方がないことです。
さらに生活環境やライフスタイルの変化などで、車に乗る必要が出てくることもあります。
その際、ペーパードライバーを克服し、不安なく運転できるようにするには練習が必要です。
ただし運転する方によって、抱える課題は異なります。
まずは、ご自身が「なぜ車の運転が不安に感じるのか」を明確にしておきましょう。
不安に感じる理由が分かれば、どのような練習方法が適しているのかも分かります。
何が課題なのかが分からない場合は、教習所で行っている「ペーパードライバー講習」などを活用するのもおすすめです。
2. ペーパードライバーが不安に感じるポイント
「一般社団法人 日本自動車連盟（JAF）」が2017年に実施した「ペーパードライバー限定アンケート調査 」の結果を見ると、全体で64.7％の方が「運転できたらいいな」と感じています。
しかし「運転再開に向けて最も障害となっているものは何ですか？」という問いに対して、最も多かった回答は「運転することが不安」が32.9％となっており、心理的な要因が大きいことが分かります。
では多くの方が不安に感じるポイントとは、どのようなことでしょうか。
ここでは不安に感じるポイントを4つご紹介しますので、ご自身に当てはまるものがあるか、ぜひ参考にしてみてください。
しかし「運転再開に向けて最も障害となっているものは何ですか？」という問いに対して、最も多かった回答は「運転することが不安」が32.9％となっており、心理的な要因が大きいことが分かります。
では多くの方が不安に感じるポイントとは、どのようなことでしょうか。
ここでは不安に感じるポイントを4つご紹介しますので、ご自身に当てはまるものがあるか、ぜひ参考にしてみてください。
走りながら状況判断できるか分からない
運転中は、前後の車に注意しながら標識や信号などを確認し瞬時に判断しなければいけません。
また目的地に行くには、右折や左折なども必要です。
トヨタモビリティ東京が実施したペーパードライバーの方へのアンケートでも
・交通ルールを忘れた
・とっさの状況判断みたいなことが難しそう
という声が多くありました。
このことからも、さまざまな状況を常に意識しながら車を操作することに、焦りや緊張で不安を感じる方が少なくないことがわかります。
しかし、運転しながらの状況判断は、運転に慣れることで焦りや緊張を解消することが可能です。
ただし、いきなり住宅街などの狭い道や車の多い国道などで練習すると、恐怖心の方が強くなってしまいます。
まずは道が空いている時間帯や車通りの少ない道路などで、練習するのをおすすめします。
また目的地に行くには、右折や左折なども必要です。
トヨタモビリティ東京が実施したペーパードライバーの方へのアンケートでも
・交通ルールを忘れた
・とっさの状況判断みたいなことが難しそう
という声が多くありました。
このことからも、さまざまな状況を常に意識しながら車を操作することに、焦りや緊張で不安を感じる方が少なくないことがわかります。
しかし、運転しながらの状況判断は、運転に慣れることで焦りや緊張を解消することが可能です。
ただし、いきなり住宅街などの狭い道や車の多い国道などで練習すると、恐怖心の方が強くなってしまいます。
まずは道が空いている時間帯や車通りの少ない道路などで、練習するのをおすすめします。
駐車など苦手に感じる操作がある
苦手に感じる操作があるため、運転に不安がある方も多いかもしれません。
「一般社団法人 日本自動車連盟（JAF）」が2017年に実施した「ペーパードライバー限定アンケート調査」でも「運転をしなくなった、もしくは運転をしない最も大きな理由はどれですか？」という質問に対して「運転技量が不安」という方が全体で28.1％になっています。
参照：「一般社団法人 日本自動車連盟（JAF） ペーパードライバー限定アンケート調査」
では、どのような操作が苦手と感じるのでしょうか。
● 大きな交差点での右左折
● 道幅の狭い道路
● 車庫入れ・駐車
● 車線変更
● 一般道や高速道路での合流
上記が具体的に苦手とされる操作ですが、車を運転していれば必ずといってよいほど直面する操作ばかりです。
先ほどの状況判断と同じく、苦手な操作も練習を重ねることで克服できます。
車庫入れや駐車の練習をする際は、車の少ない時間に公園など広い場所を選ぶと不安を軽減できるでしょう。
車庫入れのコツを画像と動画で解説します。
「一般社団法人 日本自動車連盟（JAF）」が2017年に実施した「ペーパードライバー限定アンケート調査」でも「運転をしなくなった、もしくは運転をしない最も大きな理由はどれですか？」という質問に対して「運転技量が不安」という方が全体で28.1％になっています。
参照：「一般社団法人 日本自動車連盟（JAF） ペーパードライバー限定アンケート調査」
では、どのような操作が苦手と感じるのでしょうか。
● 大きな交差点での右左折
● 道幅の狭い道路
● 車庫入れ・駐車
● 車線変更
● 一般道や高速道路での合流
上記が具体的に苦手とされる操作ですが、車を運転していれば必ずといってよいほど直面する操作ばかりです。
先ほどの状況判断と同じく、苦手な操作も練習を重ねることで克服できます。
車庫入れや駐車の練習をする際は、車の少ない時間に公園など広い場所を選ぶと不安を軽減できるでしょう。
車庫入れのコツを画像と動画で解説します。
上記の画像を見てもよく分からないという方は、イメージしやすい動画でも解説していますので、ぜひ確認してみてください。
車幅感覚などを忘れてしまった
長い期間運転していない場合は、乗った時の車両感覚や車幅感覚を忘れてしまっている可能性が高いです。
車両感覚が分からないと、右左折や駐車時に車を擦ってしまうかもしれません。
また、駐車時などの場合は前後の感覚も分からないと、車輪止めがない場所で車を止める際にぶつけてしまう可能性もあります。
車両感覚を取り戻すには、乗りながら感覚を掴むしかありません。
練習の際は、運転に慣れた人に同乗してもらい、アドバイスしてもらうのも有効な方法です。
白線が引いてある車が少ない駐車場であれば、事故を起こす可能性は低いため、落ち着いて練習ができます。
車両感覚は、1～2日ですぐ掴めるようになるものではありません。
そのため最初は誰かと一緒に練習し、慣れてきたら車の少ない駐車場に行き1人で練習しながら感覚を掴むとよいでしょう。
車両感覚が分からないと、右左折や駐車時に車を擦ってしまうかもしれません。
また、駐車時などの場合は前後の感覚も分からないと、車輪止めがない場所で車を止める際にぶつけてしまう可能性もあります。
車両感覚を取り戻すには、乗りながら感覚を掴むしかありません。
練習の際は、運転に慣れた人に同乗してもらい、アドバイスしてもらうのも有効な方法です。
白線が引いてある車が少ない駐車場であれば、事故を起こす可能性は低いため、落ち着いて練習ができます。
車両感覚は、1～2日ですぐ掴めるようになるものではありません。
そのため最初は誰かと一緒に練習し、慣れてきたら車の少ない駐車場に行き1人で練習しながら感覚を掴むとよいでしょう。
道路標識の意味を忘れてしまった
運転していない期間が長いと、道路標識の意味を忘れてしまっていることもあります。
しかし一方通行や進入禁止などの標識の意味が分からなければ、大きな事故を起こしてしまうかもしれません。
そのため車を運転するには、道路標識の意味を理解しておくことが必要です。
徒歩や自転車に乗っていても目にすることが多い標識を、いくつかご紹介します。
しかし一方通行や進入禁止などの標識の意味が分からなければ、大きな事故を起こしてしまうかもしれません。
そのため車を運転するには、道路標識の意味を理解しておくことが必要です。
徒歩や自転車に乗っていても目にすることが多い標識を、いくつかご紹介します。
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一方通行青地に白の矢印のマークが描かれている標識です。
この標識がある道路では車は矢印の示す方向に進行できるというもので、矢印の反対方向へは行けません。 -
一時停止赤地に白で「止まれ」もしくは「止まれSTOP」が記載されている標識です。
この標識のある場所では「停止線」または「交差点の直前」で必ず車を完全に停止させ、左右・前方の安全を確認してからゆっくり発進させるようにしましょう。 -
幅員減少黄色の標識に黒で先が細くなる絵が描かれています。
前方で道幅が狭くなることを示していますので、走行には注意が必要です。
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駐車禁止赤色の円に1本斜線が入っており、円の中が青色の標識です。
この標識がある場所は、車両の駐車が禁止されています。
標識上部に数字が書かれている場合は、その時間帯は駐車禁止という意味です。 -
指定方向外進行禁止青地に白の矢印のマークが描かれており丸い形の標識です。
矢印の方向のみに走行でき、指定方向外への車の侵入は禁止されています。 -
転回禁止赤丸に斜線が引かれ青でUターンマークが描かれた標識です。
この標識の場所や区間内では、転回が禁止されています。
-
自動車専用道路青地に白で車の絵が描かれている丸い標識です。
この先が高速自動車国道または自動車専用道路であることを指し、自動車以外の車両は通行できません。 -
最高速度赤丸の中に青で数字が記載されている、丸い標識です。
この標識より先は、示された速度を超えて運転してはいけないことを表しています。
実際に運転する際は、上記でご紹介した標識のほかにも多くの標識を目にすることになります。
どのような標識があるのか国土交通省の「道路標識一覧」で確認し、わからない標識があれば自動車学校や免許の更新時にもらう教本、インターネットなどで、道路標識の意味を確認し覚えておくようにしましょう。
どのような標識があるのか国土交通省の「道路標識一覧」で確認し、わからない標識があれば自動車学校や免許の更新時にもらう教本、インターネットなどで、道路標識の意味を確認し覚えておくようにしましょう。
3. ペーパードライバーを克服するための練習方法
ペーパードライバーを克服するには、運転に慣れることです。
しかし長く運転していない状態から、いきなり1人で運転するのは危険です。
では、どのような練習方法があるのでしょうか。
3つの練習方法について解説します。
しかし長く運転していない状態から、いきなり1人で運転するのは危険です。
では、どのような練習方法があるのでしょうか。
3つの練習方法について解説します。
家族や友人に付き添ってもらい練習する
最も手軽に練習できる方法が、家族や友人に付き添ってもらい運転することです。
家族や友人に同乗してもらうのであれば、運転中にアドバイスをもらうことができます。
ただし身近な人が同乗する場合、練習中に喧嘩になってしまうこともあります。
また補助ブレーキがないため、ほかの練習方法より事故などのリスクが高く、慣れるまでは車庫の出入りや交通量の多い道路は交代してもらうと安心です。
【家族や友人と一緒に練習するメリット】
● 費用が掛からない
● 時間が合えば、好きな時間・場所で練習できる
【 家族や友人と一緒に練習するデメリット】
● 同情する家族や友人が運転技術を教えるプロではない場合、慣れるまでに時間が掛かる場合がある
● 家族など身近な関係性の場合、喧嘩に発展してしまうことがある
実際に道路に出て練習する前には、車の操作方法や道路標識・運転のポイントを事前に確認しておくことも重要です。
いきなり公道を走るのは不安という場合は「運転免許試験場の運転コース開放」などを利用してみるのもおすすめです。
「警視庁：運転免許試験場の運転コース開放」
コース使用料2,000円と傷害保険料200円が必要ですが、一般道に比べ安心して練習ができます。
さまざまな方法を活用しながら、自分のペースで練習を重ね運転への自信を取り戻していくとよいでしょう。
家族や友人に同乗してもらうのであれば、運転中にアドバイスをもらうことができます。
ただし身近な人が同乗する場合、練習中に喧嘩になってしまうこともあります。
また補助ブレーキがないため、ほかの練習方法より事故などのリスクが高く、慣れるまでは車庫の出入りや交通量の多い道路は交代してもらうと安心です。
【家族や友人と一緒に練習するメリット】
● 費用が掛からない
● 時間が合えば、好きな時間・場所で練習できる
【 家族や友人と一緒に練習するデメリット】
● 同情する家族や友人が運転技術を教えるプロではない場合、慣れるまでに時間が掛かる場合がある
● 家族など身近な関係性の場合、喧嘩に発展してしまうことがある
実際に道路に出て練習する前には、車の操作方法や道路標識・運転のポイントを事前に確認しておくことも重要です。
いきなり公道を走るのは不安という場合は「運転免許試験場の運転コース開放」などを利用してみるのもおすすめです。
「警視庁：運転免許試験場の運転コース開放」
コース使用料2,000円と傷害保険料200円が必要ですが、一般道に比べ安心して練習ができます。
さまざまな方法を活用しながら、自分のペースで練習を重ね運転への自信を取り戻していくとよいでしょう。
ペーパードライバー講習を受講する
次にご紹介する方法は、自動車の教習所で講習を受ける方法です。
補助ブレーキが付いた教習車で教官と一緒に練習できるため、安心して運転ができます。
また自分の技術レベルや学びたい内容によってコースを選ぶことができるのも魅力の練習方法です。
【ペーパードライバー講習を受講するメリット】
● 教習所の教官と一緒に練習できる
● 車を持っていなくても受講できる
● 補助ブレーキが付いた教習車で練習できるため危険が少ない
● 運転技術に合わせて講習内容が選べる
【ペーパードライバー講習を受講するデメリット】
● 費用が必要になる
● 好きな時間で予約が取れるとは限らない
「トヨタのドライビングスクール」では、希望に沿ったトレーニングが受けられるペーパードライバー講習を受講できます。
費用は受講する時期と何時限かによって異なりますが18,700円（税込）からとなっています。
【ペーパードライバー講習料金】
参照「トヨタドライビングスクール東京：ペーパードライバー講習」
「基礎から運転を見直したい」「車庫入れを克服したい」「高速道路を走行する練習がしたい」など、克服したい課題は運転する方によって異なります。
それぞれの希望に合わせた講習内容や車種でインストラクターのサポートを受けながら練習できるため、基礎からしっかり学びなおすことが可能です。
また託児所などもあるため、子どもがいる方でも安心して受講できます。
補助ブレーキが付いた教習車で教官と一緒に練習できるため、安心して運転ができます。
また自分の技術レベルや学びたい内容によってコースを選ぶことができるのも魅力の練習方法です。
【ペーパードライバー講習を受講するメリット】
● 教習所の教官と一緒に練習できる
● 車を持っていなくても受講できる
● 補助ブレーキが付いた教習車で練習できるため危険が少ない
● 運転技術に合わせて講習内容が選べる
【ペーパードライバー講習を受講するデメリット】
● 費用が必要になる
● 好きな時間で予約が取れるとは限らない
「トヨタのドライビングスクール」では、希望に沿ったトレーニングが受けられるペーパードライバー講習を受講できます。
費用は受講する時期と何時限かによって異なりますが18,700円（税込）からとなっています。
【ペーパードライバー講習料金】
| レギュラーシーズン （4～7月／9～11月） |
ハイシーズン （8月／12～3月） |
|
| 2時限 | 18,700円（税込） | 22,000円（税込） |
| 4時限 | 35,200円（税込） | 41,800円（税込） |
| 延長（1ｈ） | 8,800円（税込） | 10,450円（税込） |
「基礎から運転を見直したい」「車庫入れを克服したい」「高速道路を走行する練習がしたい」など、克服したい課題は運転する方によって異なります。
それぞれの希望に合わせた講習内容や車種でインストラクターのサポートを受けながら練習できるため、基礎からしっかり学びなおすことが可能です。
また託児所などもあるため、子どもがいる方でも安心して受講できます。
出張レッスンを受ける
教習所で講習を受ける以外にも、出張レッスンを受ける方法もあります。
教習所での講習との大きな違いは、マイカーを使用することです。
通勤や送迎など、実際に使用する道の走行や自宅の車庫で練習するなど、生活に密着した場所でレッスンが受けられるのも魅力です。
【出張レッスンのメリット】
● マイカーでの練習ができる
● 普段走ることになる道でレッスンが受けられる
● 子どもを同乗させてレッスンが受けられる
● 自分の都合に合わせてレッスンが受けられる
【出張レッスンのデメリット】
● 費用が掛かる
● 地域によっては、別途出張費用が必要になる場合がある
※費用の相場は地域によって異なりますが、東京の場合は1日3時間、3日間のレッスンで5万円前後となっています。
「基礎から運転を見直したい」「車庫入れを克服したい」「通勤で使用する道路で練習がしたい」など、克服したい課題は異なります。
それぞれの希望に合わせた講習内容や車種でインストラクターのサポートを受けながら練習できるため、基礎からしっかり学びなおすことが可能です。
またマイカーで練習する際も補助ブレーキを装着するため、事故などのリスクを減らすことができるのも大きなポイントです。
自分の都合に合わせて、より実践的なレッスンを受けたい方におすすめの方法です。
教習所での講習との大きな違いは、マイカーを使用することです。
通勤や送迎など、実際に使用する道の走行や自宅の車庫で練習するなど、生活に密着した場所でレッスンが受けられるのも魅力です。
【出張レッスンのメリット】
● マイカーでの練習ができる
● 普段走ることになる道でレッスンが受けられる
● 子どもを同乗させてレッスンが受けられる
● 自分の都合に合わせてレッスンが受けられる
【出張レッスンのデメリット】
● 費用が掛かる
● 地域によっては、別途出張費用が必要になる場合がある
※費用の相場は地域によって異なりますが、東京の場合は1日3時間、3日間のレッスンで5万円前後となっています。
「基礎から運転を見直したい」「車庫入れを克服したい」「通勤で使用する道路で練習がしたい」など、克服したい課題は異なります。
それぞれの希望に合わせた講習内容や車種でインストラクターのサポートを受けながら練習できるため、基礎からしっかり学びなおすことが可能です。
またマイカーで練習する際も補助ブレーキを装着するため、事故などのリスクを減らすことができるのも大きなポイントです。
自分の都合に合わせて、より実践的なレッスンを受けたい方におすすめの方法です。
4. ペーパードライバーを克服するためのポイント
ここまで、ペーパードライバーを克服するための課題や練習方法などをご紹介してきました。
ここからは、克服するためのポイントを6つご紹介します。
練習を始める前に、ぜひ確認してみてください。
ここからは、克服するためのポイントを6つご紹介します。
練習を始める前に、ぜひ確認してみてください。
目標を決める
ペーパードライバー克服にかかる期間は、個人差があります。
大切なのは、どこまでできれば「克服」なのかを決めておくことです。
たとえば、「自宅から会社まで行けるようになる」と「車庫入れや駐車ができるようになる」では、必要な運転レベルが異なることが分かります。
簡易目標を決めておくと、達成した際に「自信」につながります。
ペーパードライバーを克服するのに必要なのは「運転に慣れること」と「自信を持つこと」です。
目標を達成すると、さらなる目標が見えてきます。
まずは自身に合った目標を決めてから、練習するようにしましょう。
大切なのは、どこまでできれば「克服」なのかを決めておくことです。
たとえば、「自宅から会社まで行けるようになる」と「車庫入れや駐車ができるようになる」では、必要な運転レベルが異なることが分かります。
簡易目標を決めておくと、達成した際に「自信」につながります。
ペーパードライバーを克服するのに必要なのは「運転に慣れること」と「自信を持つこと」です。
目標を達成すると、さらなる目標が見えてきます。
まずは自身に合った目標を決めてから、練習するようにしましょう。
リラックスして運転できるように体調を管理する
久しぶりの運転は、緊張してしまう方がほとんどです。
しかし緊張したまま運転すると、注意力も下がり事故のリスクが高まります。
リラックスして運転するためにも、体調管理は重要です。
運転する前日は早めに就寝し、寝不足にならないようにしておきましょう。
また運転前にしっかり食事をとってしまうと、満腹感から眠気に襲われる可能性があります。
そのため食事をとる場合は、腹八分程度にとどめておくのがおすすめです。
加えて、運転中に突然トイレに行きたくなる可能性もあるため、飲み物の量も気にしておきましょう。
体調管理のほかにも「車を傷つけるのも怖いのですが、一番は対人事故が怖いと思っています」というアンケート結果があります。
このような不安を抱えていると、緊張してしまいリラックスして運転できません。
そのため、運転前に車の保険に、加入しているか確認してみてください。
「トヨタモビリティ東京」で保険に加入していれば、万が一事故が起こった場合でも、保険の手続きはもちろん修理のお手続きも連絡一本だけで済むので安心です。
「トヨタモビリティ東京」では、それぞれに合った保険プランの設計が可能です。
どのような保険があるのか気になる方は販売店スタッフに、お気軽にご相談ください。
しかし緊張したまま運転すると、注意力も下がり事故のリスクが高まります。
リラックスして運転するためにも、体調管理は重要です。
運転する前日は早めに就寝し、寝不足にならないようにしておきましょう。
また運転前にしっかり食事をとってしまうと、満腹感から眠気に襲われる可能性があります。
そのため食事をとる場合は、腹八分程度にとどめておくのがおすすめです。
加えて、運転中に突然トイレに行きたくなる可能性もあるため、飲み物の量も気にしておきましょう。
体調管理のほかにも「車を傷つけるのも怖いのですが、一番は対人事故が怖いと思っています」というアンケート結果があります。
このような不安を抱えていると、緊張してしまいリラックスして運転できません。
そのため、運転前に車の保険に、加入しているか確認してみてください。
「トヨタモビリティ東京」で保険に加入していれば、万が一事故が起こった場合でも、保険の手続きはもちろん修理のお手続きも連絡一本だけで済むので安心です。
「トヨタモビリティ東京」では、それぞれに合った保険プランの設計が可能です。
どのような保険があるのか気になる方は販売店スタッフに、お気軽にご相談ください。
道路標識の意味を確認しておく
公道を運転するには、道路標識の意味を把握しておく必要があります。
道路標識は運転する際に注意すべきことがひと目でわかるように設置された看板のことです。
意味が分からないからと標識に書かれていることを守らなければ交通違反となるうえ、最悪の場合、事故を起こしてしまう可能性もあります。
自分だけでなく、周囲の安全を守るためにも、事前に道路標識の意味を確認し、覚えておくようにしましょう。
道路標識は運転する際に注意すべきことがひと目でわかるように設置された看板のことです。
意味が分からないからと標識に書かれていることを守らなければ交通違反となるうえ、最悪の場合、事故を起こしてしまう可能性もあります。
自分だけでなく、周囲の安全を守るためにも、事前に道路標識の意味を確認し、覚えておくようにしましょう。
運転に必要な操作方法を確認しておく
必要な操作方法が分からなければ、運転時に焦ってしまい事故のリスクが高まります。
そのため必要な操作方法を事前に確認しておくようにしましょう。
操作に必要なのはアクセルやブレーキだけではありません。
天候が突然崩れることや夜間に走行することもあるため、ワイパーやライトなどの操作方法を確認しておくことも必要です。
また各ミラーの調整やシート・ハンドルのポジション調整、給油時の給油口の開け方なども復習しておくと安心です。
どのように操作すればよいか分からない場合でも、トヨタ車の場合は取扱説明書がインターネットでも確認ができます。
「トヨタ：取扱説明書検索」
家族や友人に聞くのも1つの方法です。
長く運転していない場合、操作にも不安がある方が多いため、しっかり復習してから練習を始めるのがおすすめです。
そのため必要な操作方法を事前に確認しておくようにしましょう。
操作に必要なのはアクセルやブレーキだけではありません。
天候が突然崩れることや夜間に走行することもあるため、ワイパーやライトなどの操作方法を確認しておくことも必要です。
また各ミラーの調整やシート・ハンドルのポジション調整、給油時の給油口の開け方なども復習しておくと安心です。
どのように操作すればよいか分からない場合でも、トヨタ車の場合は取扱説明書がインターネットでも確認ができます。
「トヨタ：取扱説明書検索」
家族や友人に聞くのも1つの方法です。
長く運転していない場合、操作にも不安がある方が多いため、しっかり復習してから練習を始めるのがおすすめです。
何度も練習する
中には少しの練習でペーパードライバーを克服できる方もいます。
しかし、ほとんどの方は練習を重ね運転に慣れることで、不安が解消されていきます。
そのため、運転する習慣をつけることも重要です。
日常的に運転していれば、数ヶ月後には「運転できる」という自信もついてくるでしょう。
また近年は運転サポート技術が進化しています。
ボタンを押すだけで駐車をサポートしてくれる「アドバンストパーク」などをはじめ、ペーパードライバーの方の不安を軽減する安全装備が搭載された車種も多くあります。
上記のような安全装備が搭載された車を活用して練習すれば、緊張もほぐれ練習しやすくなるでしょう。
どのような安全装備があるのか知りたい方はぜひ「トヨタ車の最新装備機能紹介」をご覧ください。
上手に安全装備を活用し近場の運転に慣れてきたら少し遠出をしてみるなど、自分のペースで少しずつできることを増やしていくと楽しさも出てきます。
そのため数回で怖いとやめてしまわず、何度も練習するようにしましょう。
しかし、ほとんどの方は練習を重ね運転に慣れることで、不安が解消されていきます。
そのため、運転する習慣をつけることも重要です。
日常的に運転していれば、数ヶ月後には「運転できる」という自信もついてくるでしょう。
また近年は運転サポート技術が進化しています。
ボタンを押すだけで駐車をサポートしてくれる「アドバンストパーク」などをはじめ、ペーパードライバーの方の不安を軽減する安全装備が搭載された車種も多くあります。
上記のような安全装備が搭載された車を活用して練習すれば、緊張もほぐれ練習しやすくなるでしょう。
どのような安全装備があるのか知りたい方はぜひ「トヨタ車の最新装備機能紹介」をご覧ください。
上手に安全装備を活用し近場の運転に慣れてきたら少し遠出をしてみるなど、自分のペースで少しずつできることを増やしていくと楽しさも出てきます。
そのため数回で怖いとやめてしまわず、何度も練習するようにしましょう。
見せる運転も心がける
自分が運転する車の意思を、周りに知ってもらうことが「見せる運転」です。
ペーパードライバーや初心者は慣れていないこともあり、ウインカーを出すタイミングが曲がる直前になったり、急ブレーキをかけてしまうことがあります。
運転手はお互いの車が、どのように動くかを予測しながら運転しています。
そのため予測外の急な動きがあると、事故のリスクが高まり危険です。
曲がる際は「ウインカーを早めに出す」、止まるときは「徐々に減速する」など、自分がどのような動きをするのかを、ほかの車に見せてアピールすることが大切です。
ほかの車に早めにアピールしておくことで、自身も怖い思いをしなくて済みます。
さまざまな物を見て確認することも大切ですが、見せることも重要だということを心掛けて練習してみましょう。
ペーパードライバーや初心者は慣れていないこともあり、ウインカーを出すタイミングが曲がる直前になったり、急ブレーキをかけてしまうことがあります。
運転手はお互いの車が、どのように動くかを予測しながら運転しています。
そのため予測外の急な動きがあると、事故のリスクが高まり危険です。
曲がる際は「ウインカーを早めに出す」、止まるときは「徐々に減速する」など、自分がどのような動きをするのかを、ほかの車に見せてアピールすることが大切です。
ほかの車に早めにアピールしておくことで、自身も怖い思いをしなくて済みます。
さまざまな物を見て確認することも大切ですが、見せることも重要だということを心掛けて練習してみましょう。
5. 【新社会人向け】車が必要になった際の選び方
「新社会人になり、会社の車を運転しなくてはいけなくなった」などの理由で、ペーパードライバーを克服する必要がある方もいらっしゃるかもしれません。
家族や友人の車で練習できる場合はよいですが、できない場合はカーシェアサービスを利用して練習してみるのもおすすめです。
「トヨタモビリティ東京」は、トヨタならではの充実装備の車両を15分単位で24時間、必要な時に利用することができます。
そのため運転の練習はしたいけれど購入までは考えていないという方は、カーシェアサービスの利用を検討してみてはいかがでしょうか。
「TOYOTA SHARE（トヨタシェア） 」
また「通勤などで車が必要になった」などの理由で、車を購入する方もいらっしゃるでしょう。
運転に不安があるというペーパードライバーの方が車を購入する場合は、新車より中古車がおすすめです。
中古車であれば新車よりも価格を抑えることもできます。
中古車は選択肢も豊富であるため、どのような車があるのか検索してみるとよいでしょう。
「U-Carバーチャルショーケース」
中古車で運転に慣れてくると、必要な機能や性能なども見えてきます。
運転への自信が付いてきいたら、乗りたい車を探すのもよいでしょう。
乗りたい車を探すには、情報収集が大切です。
「トヨタモビリティ東京」では新型車やお役立ち情報を「LINE」や「メールマガジン」で受け取ることができます。
ぜひ登録して、車探しに活用してみてください。
家族や友人の車で練習できる場合はよいですが、できない場合はカーシェアサービスを利用して練習してみるのもおすすめです。
「トヨタモビリティ東京」は、トヨタならではの充実装備の車両を15分単位で24時間、必要な時に利用することができます。
そのため運転の練習はしたいけれど購入までは考えていないという方は、カーシェアサービスの利用を検討してみてはいかがでしょうか。
「TOYOTA SHARE（トヨタシェア） 」
また「通勤などで車が必要になった」などの理由で、車を購入する方もいらっしゃるでしょう。
運転に不安があるというペーパードライバーの方が車を購入する場合は、新車より中古車がおすすめです。
中古車であれば新車よりも価格を抑えることもできます。
中古車は選択肢も豊富であるため、どのような車があるのか検索してみるとよいでしょう。
「U-Carバーチャルショーケース」
中古車で運転に慣れてくると、必要な機能や性能なども見えてきます。
運転への自信が付いてきいたら、乗りたい車を探すのもよいでしょう。
乗りたい車を探すには、情報収集が大切です。
「トヨタモビリティ東京」では新型車やお役立ち情報を「LINE」や「メールマガジン」で受け取ることができます。
ぜひ登録して、車探しに活用してみてください。
6. まとめ
ペーパードライバーで長い期間運転していないと、車に乗るのが不安になります。
しかし、生活スタイルの変化などで車の運転が必要になることもあるでしょう。
さまざまな練習方法があるため、自身に合った方法を選んで練習するのが効率的です。
さらに運転は慣れることが大切であるため、継続して練習していくことが重要になります。
ぜひ目標を決めて、ペーパードライバーを克服しましょう。
またペーパードライバーを克服するには、車選びも大きなポイントです。
どのような車がよいのかでお悩みの場合は、お気軽に「トヨタモビリティ東京」へご相談ください。
「トヨタモビリティ東京」では、店舗に行かずにお手持ちのスマホ、パソコン、 タブレットなどからスタッフにリモートで商談・相談ができるオンライン相談も可能ございます。
車選びのプロが、お客様のライフスタイルに合わせた的確なアドバイスをいたします。
東京で車のご購入をお考えの際は、ぜひ「トヨタモビリティ東京」へお越しください。
しかし、生活スタイルの変化などで車の運転が必要になることもあるでしょう。
さまざまな練習方法があるため、自身に合った方法を選んで練習するのが効率的です。
さらに運転は慣れることが大切であるため、継続して練習していくことが重要になります。
ぜひ目標を決めて、ペーパードライバーを克服しましょう。
またペーパードライバーを克服するには、車選びも大きなポイントです。
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＜大切なお客様へ重要なお知らせ＞
型式指定申請における調査結果について
①【トヨタ自動車ニュースリリース】型式指定申請における調査結果について（2024年7月31日現在ヤリスクロス出荷・販売停止）
②【トヨタイムズ】トヨタ自動車、型式指定申請における調査結果を公表
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